ブロッコリーのごはん

おうちで、

ブロッコリーを育てて収穫。図鑑では大人の手のひらの大きさで収穫だけど、JAの冊子だとつぼみが500円玉サイズになったらもうとっていいんだね。オリーブオイルで焼いて、すごくおいしい。

(40秒濡らしてチンしてから、フライパンでオリーブ油と塩で焼きました)