[用意するもの] 鶏もも肉 200g 唐辛子(とれたて) レタス まる１個1,油を敷いて鶏もも肉の鶏皮の部分を剥がし、強火にしたフライパンに入れます2,そのあいだにもも肉を細かくハサミで切ってフライパンに投入3, 肉を裏返したらレタスを剥がしていきながら肉の…