冬にオススメなミルクスープをご紹介します。
■用意する物
かぼちゃ1/6
コンソメ1ブロック
水250cc
牛乳250cc
つくりかた
1, かぼちゃを一口より大きめに切ります。
2, 水250ccを火にかけて沸騰させ、コンソメブロックを溶かします。
3, その後、中火にし、かぼちゃと牛乳を入れます。
4, かぼちゃが柔らかくなったらオッケーです。
かぼちゃの甘みがほどよく、夕方などの空腹で消化がいい時に食べると
かなりハッピーになるし、胃の吸収力も鍛えられて、
健康に冬を越せると思うので、是非是非ですよ。
あと、冬はレッツ根菜！
