The best way to relieve stress is having a sense of accomplishment 達成感を感じることが一番のストレス解消法

People feel happy when we've achibed something.

Get sense of achivement from checking your micro-task!

It is OK the everyday affairs.

You should write down it and check and release.

何かを達成すると、人は幸せを感じます。
小さいタスクを☑して達成感を感じましょう。

些細なことでかまいません。

書いて、チェックして手放していきましょう～。