今日は歯医者の定期検診とマツエクでした。 6年くらい前の銀歯を替えることになって 次はセラミックにするかも。 食事メモをしなくてはいけなくなったので間食が減りそう コーヒーは着色するからよくないとかいわれても、まあ 「うるせ～～ 知らね～～ FINAL…