最近早起きです。 今回はちょっと書き方を工夫して、「方法」の記事ではなく、 早起き体験を通して「気づいた・感じた」ことを綴ってみますね。 習慣を変えるタイミングは以下がおすすめです。・引越し・旅行帰り・体調に変化があった後 私は今が習慣を変え…
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